オスグッド　膝の痛み改善

中学校でサッカー部の生徒さん。

右膝のオスグッドの痛み改善のため、スタジオへ通っていただいてます。

調子が悪いときは、まともにしゃがめない程の痛み。

初めの頃は、前屈の柔軟性がなくハムストリングのタイトネスは強度。

また、ジャンプ動作も股関節の角度が少なく、飛ぶ瞬間と着地動作時に膝へのストレスが強い状況でした。
スタジオでトレーニングやボディケアを行い、現在では膝の痛みはほぼ無くなり、思いっきりプレー出来るとの事。

そして、生徒自身が動作の改善で、走りやすさや蹴りやすさなどパフォーマンスの変化を感じてくれていることが、嬉しいです。

 

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 メディカルフィットネス　natural　peak

 〒473-0902 

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 営業時間：9：00～20：00

 定休日：日曜日

 メール：info@naturalpeak.jp

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痛みの改善

・腰痛でもできる運動を知りたい

・膝の痛みが不安で運動を諦めている

・肩こりをスッキリさせたい

・ケアをしても痛みが改善しない

・今の痛みをどうにかしたい

体力アップ

・体力に自信がなく運動を諦めている

・自分にあったトレーニングを知りたい

・運動不足を解消したい

・産後の体力アップや体のケアをしたい

・体幹トレーニングに興味がある

・トレーニングをしているが思うような成果が出ない

・大人数のトレーニングが苦手な方

スポーツパフォーマンスアップ

・子どもに部活で活躍してほしい

・同じケガをくり返してしまう

・ケガの後で競技に戻るのが不安

・フォームの改善をしたい(投球、ゴルフスイングなど)

 

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